Je me pose de grandes questions depuis aussi longtemps que je me souvienne.

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Depuis l’enfance, je suis profondément attirée par la spiritualité, le sens de la vie et le mystère de ce que signifie être humain. J’ai grandi dans un milieu très religieux et, pendant plusieurs années, c’était le langage avec lequel je comprenais la vie. À l’adolescence, j’enseignais déjà la spiritualité à des enfants et j’occupais des rôles où j’accompagnais les autres.

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Mais avec le temps, ma propre vie m’a demandé beaucoup plus.

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J’ai traversé des périodes d’anxiété, de dépression, de confusion et ce sentiment profond de ne plus vraiment savoir qui j’étais. Ce que j’avais compris intellectuellement ne suffisait plus. J’avais besoin de comprendre ce qui se passait à l’intérieur de moi.

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C’est là qu’un autre chemin a commencé.

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J’ai commencé à regarder en moi avec plus d’honnêteté. J’ai remis en question des croyances que je portais depuis des années. J’ai appris à observer mes pensées, à écouter mon corps, à rester présente avec des émotions inconfortables et à explorer les schémas qui influençaient ma façon d’être en relation avec moi-même et avec la vie.

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Avec le temps, ma spiritualité a elle aussi évolué. Je me suis éloignée des idées rigides pour aller vers une compréhension plus ouverte, directe et vécue — moins ancrée dans la doctrine et davantage dans l’expérience, la conscience, la compassion et la présence.

Ce que j’apprenais n’était plus quelque chose que je voulais comprendre seulement pour moi. C’est devenu quelque chose que j’avais envie de partager.

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Aujourd’hui, ma façon d’accompagner les autres vient autant de ma formation professionnelle que du chemin que j’ai moi-même parcouru. Je sais ce que c’est de se sentir perdue à l’intérieur de soi, de porter des émotions qu’on ne sait pas vraiment comment traverser et de se demander comment avancer. Et je sais aussi ce qui peut commencer à se transformer quand on ralentit assez pour écouter.

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Mon travail est né de ce chemin — apprendre à regarder à l’intérieur, à comprendre ce qui s’y trouvait et à me rencontrer avec plus d’honnêteté, de compassion et de présence.

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Katiana

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